頭痛の原因。

ここ最近、夕方以降になると気分が悪くなっていました。

なんとなく、頭痛がして気分悪いんですね。

・・・なんでだろ!?風邪ひいているようすもないし。。

と思いつつも、そのままきましたが。。

本日、さらに頭痛がひどいので、やっと原因が分かりました!!

”疲れ目”からくる頭痛です!!(眼精疲労)

この仕事の前はずっと機械設計の仕事をしていました。

パソコンで図面を書くんです。一日中パソコンを見ています。

で、やっぱり目が疲れるんですよ。

非情にがんばって仕事をしていたので!?

疲れ目→肩こり→腰痛→背中の痛みと、だんだんと痛みがグレードアップしていきます!

で、最後には頭、つまり頭痛になるんです。

ここまでくると結構大変です!

パソコンの画面だけでなく、ある程度注意を払って

何かを見ているともう頭痛がするのです!気分も悪くなります!

車の運転をしていても、頭痛と気分の悪さがでてきます!

目って、起きているときはたいてい使っていますからね。

もうひどくなると寝ているしかないのです。。

今回、この頭痛と気分悪いのがひどくなってきて、

やっと!以前経験した目の疲れなんだ!!と気が付きました。

まだ、以前ほどひどくなってはいませんけどね!

みなさんも仕事やプライベートでパソコン見たり本読んだりすると思いますが、

疲れ目には注意してくださいね!

私も今日は早めに寝ます!(目を使わないとなると、寝るしかない!!のです)

2 thoughts on “頭痛の原因。

  1. SECRET: 0
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    オッきゃどってゆーやつですね。。。

    黒猫も学校で機械設計製図やってましたが、お仕事として毎日毎日パソコンに向かうってのも。。。きついものがありますようね。。。

    おだいじにです。。。

  2. SECRET: 0
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    >黒猫堂さま

    ありがとうございます。。。
    今の仕事もなにかとパソコンを見るし、本のタイトル見るのも結構目を使いますからね。。。
    ほどほどにして、目を休めたいと思いますです。

    それにしても、黒猫堂さんも機械系とは・・・!?
    ちょっとびっくり!!

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